İşte Zayıflatan Mucizevi 12 Bitki

admin Ağustos 27, 2010 baharat dünyası

Sadece lezzet arttırıcı olarak görülen bitkilerin aslında bilinenden çok daha fazla marifetleri vardır. Kimi taze olarak tüketilirken kimileri kurutulup baharat olarak girer mutfaklarımıza. Bitkilerin yapılarında hem vücudumuza, hem ruhumuza iyi gelen maddeler bulunur. Vitamin ve mineraller, eter yağlar, önemli acı maddeler, tannik asitler (hemoroit, farenjit gibi sorunlarda damarları büzücü etkisi vardır) ve diğerleri… Üstelik, bitkiler zayıflamayı da destekler çünkü sindirimi ve metabolizmayı hızlandırır, tatlı isteğini keser ve fazla suların atılmasını sağlar. İşte zayıflamanıza etki eden bitkiler!

BALIKOTU: Metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya destek olur. İçindeki silikondioksit sayesinde saçlar parlar, tırnaklar güçlenir. Salata ve meyveli içeceklere yakışır.
CİVANPERÇEMİ (pelinotu): İçindeki acı maddelerle tatlı besinlere karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerde iyi gider.
FESLEĞEN: hafif baharatlı bir tadı vardır. Vücutta biriken fazla suyu atar. Böylece birkaç kilo hafiflersiniz. Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi vardır.
TARHUN: hafif acı ve aromatik bir lezzete sahiptir. İdrar söktürücüdür, aynı zamanda vücudun kimyasal işlemlerini hızlandırır, toksik maddelerin ve fazla suyun atılmasını sağlar. Salata, balık ve tavukla iyi gider.
FRENKMAYDANOZU: kanı temizler ve taze enerji verir. Bu da sizi aktif kılar, metabolizmanızı hızlandırır. Yapraklarının tadı anason ya da rezeneye benzer. Salataya ve yeşil soslara yakışır.
TERE: yağ yakımını hızlandırır. Sadece çiğ yemek gerekir. Çünkü ince yaprakları pişince acılaşır. Üstelik, içinde pek çok vitamin bulunur, zinde tutar.
KEKLİKOTU: kekiğin bir cinsi olan kekliotunda da pek çok acı madde bulunur. Bu da sindirimi ve metabolizmayı hızlandırır. Pizzalara ve domates çorbasına yakışır.
BİBERİYE: sindirimi düzenler. Mükemmel bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Koyun eti ve patatesle iyi gider.
MAYDANOZ: kimyayı hızlandırır, bağdokusunu güçlendirir. Bu da vücudu fazla sudan kurtarır.
FRENKSOĞANI: fazla suyun vücuttan atılmasını sağlar ve sindirim teşvik eder. Hafif acı, soğana benzeyen tadının sebebi, içindeki hardal yağlarıdır.
KEKİK: sindirim sorunlarına iyi gelir, metabolizmayı hızlandırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, zinde kılar. Et, balık, çorba, patates ve sebzeye yakışı
ADAÇAYI: içinde pek çok acı madde vardır. Özellikle “aşerme”ye karşı iyi bir ilaçtır. Yeme alışkanlıklarını kontrol altına almak isteyenler için idealdir. Çorba, et ve makarnayla çok lezzetli olur.